皮膚粗糙、頭發(fā)干枯、眼睛有血絲、掉發(fā)等都是氣血不足的表現(xiàn)。那女人氣血不足了吃什么補(bǔ)呢?下面，小編為大家推薦幾種能夠補(bǔ)女人氣血的中藥，感興趣的姐妹一起來了解吧!

四味羊肉湯

四味羊肉湯，氣血雙補(bǔ)的佳肴中醫(yī)有一款補(bǔ)氣血的名方，叫八珍湯。這方藥十分有名，十全大補(bǔ)湯、人參養(yǎng)榮湯以及泰山磐石散等都是在這個(gè)方子的基礎(chǔ)上加減而來的。八珍湯有人參、白術(shù)、白茯苓、當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材，因此得名“八珍”。這幾味藥中，人參、白術(shù)、茯苓、甘草補(bǔ)氣，當(dāng)歸、川1芎、芍藥、地黃養(yǎng)血，其補(bǔ)氣血是同步進(jìn)行的。

當(dāng)歸補(bǔ)血湯

另外還有一味比較有名的方藥，叫當(dāng)歸補(bǔ)血湯，所用藥材更簡單，只有當(dāng)歸和黃芪兩味，但補(bǔ)氣血的效果相當(dāng)好。為什么呢?奧妙就是它的用量上。雖名叫“補(bǔ)血”，但此方中補(bǔ)氣的黃芪比補(bǔ)血的當(dāng)歸劑量要多5倍。為什么強(qiáng)調(diào)補(bǔ)氣呢?因?yàn)橹挥袣庾懔耍湍苄?。氣又能生血，血的化生也得到保障。這樣就實(shí)現(xiàn)了產(chǎn)一供一銷“一條龍”似的服務(wù)，從而從根本上解決了氣血虧虛的問題。