關(guān)節(jié)疼痛用些什么藥\">1，疲勞導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)疼痛用些什么藥

不知道lz今年多大了，如果40歲以上的話吃點鈣片。白天工作累的時候還是注意休息，別到累得不行了的時候才休息，身體吃不消。疲勞導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)痛，其實是筋脈過勞而傷及組織受損，吃藥并不好。藥傷肝，肝主筋 ，如果柔筋活血，外用熱敷，內(nèi)服溫?zé)?/a>食物，血熱則血行，血行則不痛。另外，暫停手指關(guān)節(jié)疲勞，一定會好的！

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第一要休息,避免再刺激(包括冷水_提重物-等).第二,不要反復(fù)握動,其實也是減少刺激.第三.熱敷.第四,配合藥物應(yīng)用,例如:膏藥.活絡(luò)油.疲勞導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)痛，其實是筋脈過勞而傷及組織受損，吃藥并不好。藥傷肝，肝主筋，如果柔筋活血，外用熱敷，內(nèi)服溫?zé)崾澄?，血熱則血行，血行則不痛。另外，暫停手指關(guān)節(jié)疲勞，一定會好的！疲勞導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)痛，其實是筋脈過勞而傷及組織受損，吃藥并不好。藥傷肝，肝主筋 ，如果柔筋活血，外用熱敷，內(nèi)服溫?zé)崾澄铮獰釀t血行，血行則不痛。另外，暫停手指關(guān)節(jié)疲勞，一定會好的！1,對手指按摩最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動（當(dāng)然也可以專門做）.先從指尖開始按摩到手指底部,動作要堅定而柔和,就像戴手套差不多,在按摩時,有條件的可以先涂上潤手霜或蜜,以增加柔潤2,模仿彈鋼琴動作 這項運動就是把雙手平放在臺面上,柔和地向下壓,然后每次舉起一個手指,盡量舉高,這項運動也可以說,您不妨是假裝在練習(xí)彈鋼琴一樣,它的功能是伸展手掌和手指,這樣能使你的手輕快敏捷.有規(guī)律的揉指關(guān)節(jié),兩手交替.還可以用冷熱水交替的洗手,以加快新陳 代謝3,每天洗完手涂護手霜的時候用另外一只手給手指按摩,每一根都要弄到哦,就那么從手指根部到手指尖拉伸經(jīng)常做做手指按摩.(做之前記得涂護手霜) 拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開,并同時從指根關(guān)節(jié)向指尖做按摩動作,然后再回到指根關(guān)節(jié)上,每個手指都按摩到,做三次.刺激手掌的正中點.即用一手拇指從另一手中刺激手掌的正中點.即用一手拇指從另一手中.