人流后有很多要注意的，人流后多久可以出門以及人流后多久洗頭都是要注意的事。女性一般都市喜歡干凈，經(jīng)常一兩天不洗頭、洗澡就渾身難受。那么人流后多久洗頭呢？

人流后多久洗頭？

人流手術(shù)后一般兩周就可以洗頭了，女性最好用溫水，洗頭后注意及時吹干，避免受冷水刺激和受風(fēng)寒，防止感冒，不要盆浴。

在洗頭的過程中應(yīng)盡量避免發(fā)生感冒。一些愛干凈的女性最好在人流前好好洗個澡洗個頭，因為做無痛人流后的幾天內(nèi)不宜接觸濕冷。

洗頭水的溫度一定不能過低，最好保持在37℃左右，洗后應(yīng)快速用電吹風(fēng)弄干。一般來講人流后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)用品。女性如果洗澡的話，最好是人流后半個月洗澡，避免盆浴，最好是淋浴。

人流后這么長時間才可以洗頭的原因？

因為人流后女性身體抵抗力弱，易感冒，使身體受到雙重創(chuàng)傷。流產(chǎn)后身體也需要一段時間來恢復(fù)，應(yīng)該像坐月子一樣休息一段時間。別著涼，最好休養(yǎng)幾天，等身體恢復(fù)健康后再考慮上班、出行等。

人流后接觸涼水，少洗頭洗澡，冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，遺留下受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的毛病。禁止直接吹風(fēng)，避免感冒。

人流后的注意事項：

避免勞累：人流后一般應(yīng)在醫(yī)院的觀察室休息兩小時，醫(yī)生須觀察血壓、脈搏，陰道流血等情況，當(dāng)這些都無異常時就可以回家了?；丶液髴?yīng)臥床休息3~5天，若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無腹痛等不適，可以起床活動活動。術(shù)后按規(guī)定休息半個月，期間避免參加體力勞動和體育鍛煉。

飲食健康：要注意營養(yǎng)搭配，保證蛋白質(zhì)的攝入，多吃蔬菜和水果，少吃生，冷，硬的食物。

個人衛(wèi)生：人流后機體抵抗力下降，更應(yīng)注意個人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生;一周內(nèi)竟然避免洗頭，勤換洗內(nèi)褲。

夫妻生活：人流后一個月內(nèi)要絕對禁止同房，以防止細菌感染。人流后多數(shù)在一個月內(nèi)，卵巢就會恢復(fù)排卵，隨后月經(jīng)來潮。因此，人流后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用合適的避孕方法，以防再次意外懷孕，對有生育要求的，也應(yīng)在三個月后懷孕為宜。

心理調(diào)解：一般來說人流不會對心理健康造成影響，只有少部分人流者人流后經(jīng)受很大的痛苦。對這部分患者應(yīng)該注意做好心理方面的護理，家人也應(yīng)多關(guān)心。

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