2.維生素C的結(jié)構(gòu)與葡萄糖相似，是一種多羥基化合物,2.維生素C的結(jié)構(gòu)與葡萄糖相似，是一種多羥基化合物,1、維生素C和E可以一起吃,1、維生素C和E可以一起吃,維生素C還可以減少氧化的維生素E，使維生素E循環(huán)工作,維生素C還可以減少氧化的維生素E，使維生素E循環(huán)工作。

如果想用維生素E來護膚，可以參考以下幾種有效的護膚方法:最直接的方法是將維生素E膠囊刺破，將里面的液體直接輕輕涂抹在臉上，用力均勻地揉搓。然后維生素E被皮膚充分吸收，可以起到淡化斑點、收縮毛孔的作用；每晚服用維生素E膠囊，可穩(wěn)定皮膚細胞膜，長時間恢復亮白；將兩種維生素e與一勺凡士林混合，涂于眼周，15分鐘后洗掉，一周后黑眼圈消退；在痘印周圍涂抹維生素e和蘆薈，三周之后，皮膚可以白皙健康；維生素E加蜂蜜，睡前涂在嘴唇上。一個星期后，嘴唇不會脫皮干燥。

維生素E和維生素C都是人體必需的元素。維生素E具有抗氧化功能，可以起到美容養(yǎng)顏、祛斑除皺、延緩衰老的作用。也是防癌抗癌保健品，能增加細胞活性，防止癌細胞癌變。維生素C具有增強免疫功能、促進新陳代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，還能起到減肥的作用。平時可以直接服用維生素C和維生素E營養(yǎng)補充劑，每天一次，滿足日常需要。

1、維生素C和E可以一起吃。維生素C是一種水溶性維生素，能清除體內(nèi)自由基，防治缺鐵性貧血，促進肝細胞再生和糖原合成，增強肝細胞抵抗病毒入侵的功能，2.維生素C的結(jié)構(gòu)與葡萄糖相似，是一種多羥基化合物。其分子中第二位和第三位兩個相鄰的烯醇式羥基容易解離釋放出H ，因此具有酸的性質(zhì)，又稱抗壞血酸，3.維生素C和維生素E都是很強的抗氧化劑，兩者的結(jié)合可以使祛斑、美白、滋養(yǎng)、抗衰老的功效更加突出。維生素C還可以減少氧化的維生素E，使維生素E循環(huán)工作。