2型糖尿病膳食注意事項，主要包括控制總熱量、營養(yǎng)均衡、低鹽飲食、低糖飲食、低脂飲食等。建議患者在日常生活中注意合理飲食，避免暴飲暴食，以免加重病情。

1、控制總熱量：2型糖尿病患者的胰島素分泌不足或功能缺陷，導致血糖無法被機體有效利用，從而出現(xiàn)多飲、多尿、多食等癥狀。由于2型糖尿病屬于代謝性疾病，因此需要嚴格控制每日攝入的總熱量，可適當增加蛋白質和纖維素的攝入量，減少脂肪的攝入量；

2、營養(yǎng)均衡：2型糖尿病患者在日常生活中應保證營養(yǎng)均衡，可以多吃新鮮的蔬菜以及水果，如西紅柿、黃瓜、蘋果等，同時還可以適當吃富含優(yōu)質蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶等。但盡量不要吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等；

3、低鹽飲食：2型糖尿病患者可能會出現(xiàn)高血壓的情況，在平時要少吃高鹽的食物，比如咸菜、腌肉等。因為這些食物中的含鈉量比較高，如果吃得過多可能會導致血壓升高，不利于病情恢復；

4、低糖飲食：2型糖尿病患者體內(nèi)的胰島素分泌不足或功能缺陷，會導致血糖無法被機體有效利用，從而出現(xiàn)多飲、多尿等癥狀。此時患者應避免吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等。另外還要避免喝碳酸飲料以及果汁等飲品；

5、低脂飲食：2型糖尿病患者通常會出現(xiàn)體重超重或肥胖的情況，在平時要注意低脂飲食，盡量以清淡易消化的食物為主。