2型糖尿病肚子很大,通常需要通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等方法進(jìn)行控制。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法進(jìn)行改善,避免盲目自行處理。
1、飲食:2型糖尿病肚子很大的患者,可以適當(dāng)減少主食的攝入量,比如大米、面粉等,同時(shí)還要減少含糖量高的食物攝入,如蛋糕、糖果等。還可以適當(dāng)吃新鮮的蔬菜和水果,比如菠菜、芹菜、蘋(píng)果、香蕉等,能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素和膳食纖維。但要注意避免暴飲暴食,以免導(dǎo)致血糖水平升高;
2、運(yùn)動(dòng):如果2型糖尿病肚子很大的患者體重超標(biāo),則可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減重。一般可以選擇慢跑、快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),有助于消耗體內(nèi)多余的脂肪,從而達(dá)到減肥的效果。但要注意循序漸進(jìn),并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持;
3、藥物:如果通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)理后效果不佳,則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物治療,比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。另外也可以遵醫(yī)囑使用胰島素注射液進(jìn)行治療,能夠有效控制血糖水平;
4、其他:如果2型糖尿病肚子很大的患者存在肥胖的情況,則可以通過(guò)抽脂手術(shù)進(jìn)行治療。該手術(shù)主要是利用負(fù)壓吸引的原理,將腹部多余的脂肪抽出體外,從而達(dá)到減重的目的。
日常生活中患者還需要注意定期監(jiān)測(cè)血糖水平,在平時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持充足的睡眠時(shí)間以及良好的心態(tài)。