月子里并不會(huì)導(dǎo)致子宮下垂，臨床上并沒有關(guān)于月子病的說法，但是女性在月子期間身體比較虛弱，免疫力比較低，如果護(hù)理不當(dāng)就容易導(dǎo)致子宮下垂。子宮下垂在醫(yī)學(xué)上又稱為子宮脫垂，是指子宮從正常位置沿陰道下降，部分或全部脫出陰道口以外，由于盆腔筋膜、韌帶、肌肉松弛或薄弱，不能為子宮提供足夠的支持所致。

女性在生產(chǎn)時(shí)盆腔筋膜、韌帶和肌肉會(huì)受到不同程度的損傷，若在產(chǎn)后沒有得到很好的休息，或者過早從事體力勞動(dòng)導(dǎo)致身體過度疲勞，就容易導(dǎo)致盆底組織張力下降而出現(xiàn)子宮脫垂的情況。

另外，由于懷孕和分娩期間，子宮受到一定的壓迫，會(huì)使盆腔的筋膜、韌帶和肌肉變得松弛，若在產(chǎn)后過早進(jìn)行體力勞動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂。如果女性在產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)不注意休息，經(jīng)常做體力活或劇烈運(yùn)動(dòng)，也容易導(dǎo)致子宮脫垂。

建議女性在產(chǎn)后要注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，避免過度勞累。同時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、散步等，有助于身體恢復(fù)。如果子宮脫垂比較嚴(yán)重，則需要到醫(yī)院盆底康復(fù)科進(jìn)行盆底肌肉訓(xùn)練、物理治療以及子宮托治療等，從而緩解癥狀。如果女性在產(chǎn)后出現(xiàn)其他不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，避免病情加重。