2型糖尿病患者可通過飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療等方法進(jìn)行康復(fù)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
1、飲食調(diào)理：2型糖尿病是胰島素分泌不足或胰島素抵抗導(dǎo)致的血糖代謝障礙性疾病，通常與遺傳因素、環(huán)境因素有關(guān)。日常生活中應(yīng)避免食用含糖量高的食物，如奶油蛋糕、糖果等，可適當(dāng)吃一些富含膳食纖維的食物，如燕麥、蕎麥等，有助于控制血糖。同時(shí)應(yīng)注意三餐規(guī)律，避免暴飲暴食；
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：日常生活中可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗，幫助控制體重。在一定程度上還可以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)抗病能力；
3、藥物治療：如果通過飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)鍛煉后效果不佳，則需要及時(shí)遵醫(yī)囑服用降糖藥物進(jìn)行治療，如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。還可遵醫(yī)囑使用門冬胰島素注射液、賴脯胰島素注射液等藥物進(jìn)行治療；
4、其他方法：除上述方法外，日常生活中還應(yīng)注意保持良好的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)或過于緊張。另外還需定期監(jiān)測(cè)血糖，并做好記錄工作。
2型糖尿病患者日常需注意監(jiān)測(cè)血糖變化情況，若出現(xiàn)不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。
