7~8歲每天需要補(bǔ)充多少DHA,不同的權(quán)威機(jī)構(gòu)給出的推薦劑量不同,但范圍都處于250mg左右。具體介紹如下:
一、聯(lián)合國糧農(nóng)組織:此類推薦劑量將DHA和EPA綜合考慮得出不同年齡段兒童的攝入推薦劑量。
1、嬰幼兒(0~24月齡):推薦每天補(bǔ)充攝入的DHA總量達(dá)到100mg;
2、幼兒期兒童(2~4年齡):推薦每天補(bǔ)充攝入的DHA和EPA總量100mg至150mg;
3、學(xué)齡前期兒童(4~6年齡):推薦每天補(bǔ)充攝入的DHA和EPA總量150mg至200mg;
4、學(xué)齡期兒童(6~10年齡):推薦每天補(bǔ)充攝入的DHA和EPA總量200mg至250mg;
5、青春期兒童(10~17年齡):逐步過渡到成年人,每天補(bǔ)充攝入的DHA總量250mg。
二、歐洲食品安全局:此類推薦劑量單獨(dú)規(guī)定了DHA的不同年齡段日攝入量。
1、嬰幼兒(0~24月齡):推薦每天補(bǔ)充攝入的DHA總量達(dá)到100mg;
2、幼兒期兒童以及更大的的兒童(2~17年齡):推薦每天補(bǔ)充攝入的DHA總量250mg。